〔中央社〕「反正只生1胎」，這個想法讓許多媽媽產後住進護理之家或坐月子中心，寵愛自己和寶寶，每天費用新台幣2000到5000元。據統計，都會區媽媽產後在外坐月子有增加趨勢。
衛生署護理及健康照護處長鄧素文今天指出，彙整相關文獻顯示，都會區、高教育程度、生第1胎的婦女，有較高比例進住產後護理之家或坐月子中心。以台北市為例，比例為2到3成，平均入住天數10到14天。
調查顯示，產後護理之家和坐月子中心按日計費，都會區行情每天3000到5000元，但台北市最高出現1萬2000元的價位；非都會區約2000到3500元。價格多半不含月子餐，如果寶寶是早產兒或因病尚未出院，產婦自己進住護理之家或坐月子中心，可酌減新生兒照顧費用每日約800到1000元。
- Aug 04 Wed 2010 12:40
疼惜老婆,就讓老婆好好坐月子~
- Jan 23 Fri 2009 11:57
坐月子新趨勢 中藥食補結合現代營養學
【陳思銘 醫師 / 臺安醫院 - 婦產科】
現在年輕一代也多少都聽過長輩提到坐月子的重要性。為什麼要坐月子？臺安醫院婦產科主任陳思銘表示，生產的過程中不論自然產或剖腹產都會因為用力出汗，或是產後出血而消耗掉許多精神和體力，使產婦的身心處於疲憊虛弱的狀態，需要一段時間來好好調理，讓身體慢慢恢復以達到一個新的平衡點。
許多女性會藉著坐月子這段期間改善自己的體質，但現代社會的腳步越來越快，許多產婦的婆婆、媽媽，其實都還是職業婦女，不一定有充裕的心思與人手幫忙，為了不讓坐月子成為自己與家人的壓力，產後護理之家已逐漸成為一個好選擇。最近，毒奶粉事件搞的人心惶惶，陳思銘主任卻不擔心會影響產婦坐月子，一方面是因為臺安一向強調母乳哺育成效一直很好（97年1月至8月臺安坐月子中心平均母乳哺育率高達98﹪），另一方面崇尚天然的食材，讓產婦控制熱量又能讓寶寶吃的健康。
產婦吳小姐說，第一胎是在家裡坐月子，而第二胎選擇到醫院來坐月子，主要的原因是要讓「自己與家人都沒壓力」。而且醫院一直以來針對孕婦及產婦都有許多健康促進的資源，入住的產婦更安排許多體雕課程，像是抗力球體雕。吳小姐說原來做月子不是只有吃飽睡、睡飽吃，還能兼顧到產婦愛美的需求，有專屬的運動空間及專業的教練指導，產後瘦身也能好玩又不怕運動傷害。此外，吳小姐認為，定期為新手父母上的衛教課程尤其實用，例如請小兒科醫師、專業護理人員，提供新生兒護理照護指導，還有嬰兒按摩等等，這些父母往往要多花好多時間研讀的知識，在專業講師口中重點式的提醒一下就變的容易的多。
美容中心劉明偉主任說，產後媽媽們「附加」的外在改變，往往是揮之不去的困擾。所以適當的產後肌膚調理及產後運動，是可以改善孕期皮膚暗沉與腹部脂肪堆積。劉明偉認為，媽媽們不妨提醒自己，除了要孕育培養出身心健康、優秀的小寶貝外，也要在坐月子的過程中珍視自己，日後回到職場時更加精神抖擻、亮麗動人。
營養課林子又課長表示，傳統坐月子的食補主要是提供高油脂、高膽固醇、高熱量的食品，但隨著時代進步，坐月子的進補菜單，應該視個人體質來調整。林子又說，透過安排營養師評估個人體質，提供飲食指導及諮詢，調配月子食補素食套餐(四無一高飲食~無精緻糖、無油、無蛋、無奶、高纖維)，結合現代營養學和中藥食補觀念，才能調養產婦產後補血、補氣、調整子宮收縮食補，並提供適當熱量、油脂供應以及豐富蛋白質、礦物質、維生素等坐月子所需要的營養。
- Jan 23 Fri 2009 11:52
月子餐外送 營業額年增3成
- 2009-01-18
- 中國時報
- 【王宗彤／台北報導】
不景氣，無薪假，又適逢孤鸞年，所以趕在農曆孤鸞年前結婚的新人特別多，又加上去年下半年景氣開始走下坡，失業人口增多，沒有工作的壓力，懷孕的人也增多，像坐月子餐外送，在不景氣下衝出一片天，營業額反而年增三成。
再搭上消費券熱潮，相關的懷孕育兒產業業者預估，今年上半年營運有機會逆勢走揚。
市場市佔率有八成的坐月子餐料理外送的廣和集團執行長章惠如說，不景氣下，月子餐的訂餐率不減反增，因為越是不景氣大家越是把錢花在刀口上，加上搭上消費券熱潮，住院三天月子餐，原價六千元左右，在元月底前下訂，也只要消費券三千六百元。當然其他多天數的月子餐訂購，也可以用消費券訂購。最多有價值一萬元的贈品並可扣抵餐費。甚至，有的媽媽肚子裡的寶寶，趕不及在三月底前出生，月子餐公司一樣可以給予優惠。
章蕙如說，現代人生的少，對產後的調養更是重視，且健康是無價的，所以任何錢都可以省，就是坐月子的錢不能省，才讓月子餐外送這行業，反而在不景氣下異軍突起。又再搭上消費券題材，更可減輕準爸爸媽媽的負擔。
不只產後護理相關產業夯，連相關嬰幼兒行業更是卯足了勁兒，搶食消費券商機大餅，像是嬰兒推車、安全座椅、遊戲床等，原價五、六千元以上的用品，全都三千六百元搞定，也有業者推出買三千六百元送三千六百元。業者預估，光是下半月的業績可望就比上半月增加一倍以上。
- Jan 01 Thu 2009 23:32
「坐月子」從懷孕開始
台安醫院婦產科主治醫師 周輝政
我國傳統的觀念中對於「坐月子」相當重視，認為生產對於女性的身體會產生很大的損傷，因此產婦必須好好的調養身體，體質才不會受到損傷，而產生日後的病痛。
產前「坐月子」事半功倍
坐月子的觀念，固然是對於婦女健康的保障，但如果過於強調坐月子的觀念，認為產後才需要調養身體，可能反而不利於產婦的健康。
舉例來說，在懷孕的過程當中，孕婦通常會產生「生理性貧血」，因此需要補充適當的鐵質，來增進體內的血色素；若忽略鐵劑的補充，產後可能血色素較低，貧血較為嚴重，身體也會較為虛弱，需要更長時間才能恢復。這時候再來注重調養，可能是緩不濟急的。
- Nov 27 Thu 2008 10:14
護理記錄單書寫規範
*本文僅限學員閱讀。
- Nov 27 Thu 2008 10:14
臍帶護理技術
*本文僅限學員閱讀。
- Nov 27 Thu 2008 10:13
餵食技術
*本文僅限學員閱讀。
- Nov 27 Thu 2008 10:12
嬰兒護理評估作業指導
*本文僅限學員閱讀。
